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大发快三计划1期必中:增加运动可提高学校表现

时间:2019-03-06编辑:Black

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  大发快三计划1期必中:增加运动可提高学校表现

  据一项新的研究显示,据报道,每周额外增加两小时的运动可以改善学校的表现。

  哥德堡大学的科学家在一个12岁的小组中测试了这个理论,他们与当地一家体育俱乐部合作,每周进行两小时的额外比赛和动作活动 - 比往常多两个小时。

  之前的研究发现运动和认知之间存在联系,除了年轻人的心血管健康,智商和大脑恢复能力之外,现在这项新研究也证明了它与学校表现的关联。

  为了确定学生的表现是否确实从额外的内啡肽中得到改善,研究人员比较了四年前和五年后实施增加活动的儿童的国家学习目标的实现。还有一个对照组的孩子没有参与增加了身体活动。

  结果似乎不言自明:干预学校中较大比例的学生并没有从更多的锻炼中受益,但他们的学习成绩也得到了提高。他们在所有考试科目中实现了全国学习目标 - 瑞典语,英语和数学与对照组相比。

   

  “你可以表示,每周两小时额外的体育教育使学生达到国家学习目标的几率增加一倍。我们没有看到对照学校有相应的改善,学生没有接受额外的体力活动 - 而是相反,一种恶化,“Sahlgrenska学院的科学家和神经学家Thomas Lind&eac​​ute在一份声明中说。

  科学家确实指出,他们无法控制所有因素,如性别,父母教育和种族背景,但他们仍然相信额外的身体活动“可以帮助孩子在学校取得成功”。

  “在一项深入的研究中,我们进一步研究了性别差异,心理健康以及观察到的影响背后的机制,”研究人员Bunketorp K&auml博士进一步解释道。

  “正在讨论是否学校的更多体育教育需要花时间学习科目,并以这种方式削弱学校的表现,”Lind&eac​​ute补充说道。“我们的研究表明情况正好相反。”

  结果发表在“学校健康杂志”上。